Psychotherapie und Beratung im Chiemgau
In meiner Psychotherapie-Praxis in Marquartstein biete ich Ihnen eine professionelle psychotherapeutische Begleitung mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt.
Dabei verfolge ich einen integrativen Ansatz, das heißt, es kommen die effektivsten, wissenschaftlich fundierten Psychotherapie-Verfahren zum Einsatz, um eine zielorientierte, auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung zu ermöglichen. Meine Arbeit basiert vor allem auf den Methoden der sogenannten Dritten Welle der Verhaltenstherapie, wie der Schematherapie oder der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
Den therapeutischen Prozess verstehe ich dabei stets als ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten, bei dem Sie lernen, Ihre Stärken zielgerichtet einzusetzen.
Psychotherapie
Behandlungsschwerpunkte
- Zwangsstörungen
- Ängste & Phobien
- Depression/ Burnout-Symptomatik
- Essstörungen
- Lebenskrisen & Anpassungsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Persönlichkeitsstörungen und zwischenmenschliche Probleme
Prävention, Coaching & Beratung
Neben der Psychotherapie biete ich auch Coaching und Einzelstunden für Beratung an. Das empfiehlt sich vor allem für die Klärung eigener Ziele, Ihre persönliche Weiterentwicklung oder eine Neuorientierung in privaten oder beruflichen Belangen.
Oft warten wir zu lange, bis wir uns Hilfe suchen, dabei können schon kleine Signale wie anhaltender Stress, Schlafstörungen oder ein Gefühl der Überforderung Hinweise darauf sein, dass die Seele Unterstützung braucht.
Auch wenn Sie Unsicherheiten durch einschneidende Lebensereignisse erleben (z.B. Verlust, Trennung, gesundheitliche Krisen, Arbeitsplatzverlust oder Schwangerschaft/ Geburt) kann eine professionelle psychologische Beratung wertvolle Unterstützung bieten. Hier biete ich präventive Beratungsgespräche an, um gemeinsam mit Ihnen frühzeitig gegenzusteuern, bevor sich eine psychische Erkrankung manifestiert.
Oft reichen schon einige wenige Stunden, um hilfreiche Impulse zu erarbeiten, Ihre Resilienz zu stärken und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Bei einem Erstgespräch können wir gemeinsam den ungefähren Umfang unserer gemeinsamen Arbeit festlegen.
Ablauf & Kosten
In der ersten Sprechstunde lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Anliegen und Ziele. Außerdem wird in diesem Erstgespräch geklärt, ob eine Psychotherapie indiziert ist oder welche Form der Unterstützung für Sie und Ihr Anliegen die Richtige ist (Coaching, Beratung, ggf. Weitervermittlung).
Eine Psychotherapie beginnt dann mit probatorischen Sitzungen, die der umfassenden Anamneseerhebung, Diagnostik sowie der Entwicklung eines gemeinsamen Krankheitsverständnisses dienen.
Wenn Sie sich entscheiden, die gemeinsame therapeutische Zusammenarbeit fortzusetzen, schließen daran die Therapiesitzungen (Kurz- oder Langzeittherapie).
Wenn Sie privat krankenversichert oder beihilfeberechtigt sind werden die Kosten der Therapie (inkl. Sprechstunde und Probatorik) von der Versicherung erstattet. Es wird nach den aktuellen GOP-Ziffern abgerechnet.
Sollten Sie gesetzlich krankenversichert sein, besteht ggf. die Möglichkeit, dass Ihre Versicherung die Behandlungskosten im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens übernimmt. Gerne berate ich Sie individuell zu den Voraussetzungen und unterstütze Sie bei der Beantragung.
In bestimmten Fällen kann es vorteilhaft sein, die Therapiekosten privat zu tragen, um mehr Flexibilität zu haben. Hierbei wird keine Krankenakte angelegt und es erscheint keine Diagnose. Gerne berate ich Sie dazu in einem persönlichen Erstgespräch.
Sollten Sie sich dazu entscheiden, die Therapiekosten selbst zu tragen (Selbstzahler) oder eine psychologische Beratung oder ein Coaching in Anspruch zu nehmen, fallen je nach Aufwand Kosten in Höhe von 100€ - 130€ pro Stunde (50 Min.) an.